Transforme sua saúde com um cuidado completo e equilibrado. Como nutricionista especializada em desequilíbrios hormonais femininos, meu objetivo é tratar as causas e os sintomas que impactam a sua saúde hormonal, ajudando você a alcançar um equilíbrio duradouro. Com um acompanhamento personalizado, você receberá o suporte necessário para lidar com desafios hormonais como SOP, hipotireoidismo, aumento do cortisol relacionado com estresse crônico, dificuldades de perder peso e TPM.
Minha abordagem inclui também o preparo nutricional para a fertilidade, com estratégias para aumentar suas chances de alcançar o tão desejado POSITIVO e ter uma gestação mais saudável e segura.
Enfrentando desafios hormonais? O Método Sintonia Feminina é a solução para você.
Sou nutricionista formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), com especialização em Nutrição Clínica, adquirida por meio da Residência Multiprofissional e do Mestrado na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) . Há mais de sete anos, atuo na área, acumulando experiência prática e aprofundando meus conhecimentos em Nutrição Funcional e Saúde da Mulher.
Minha jornada profissional ganhou um novo significado após a maternidade, momento em que percebi ainda mais a importância da nutrição no equilíbrio do organismo feminino. Atualmente, dedico-me a ajudar mulheres a equilibrar hormônios e a tratar não apenas os sintomas, mas também as causas das disfunções hormonais e metabólicas. Através de uma abordagem funcional e integrativa, busco promover saúde e bem-estar de forma personalizada e sustentável.
Mestrado e Residência UFRJ
Especialização em cuidados da saúde feminina
Especialização com foco em abordagem integrativa e personalizada
Atendimentos de consultório e hospitalar
Equilíbrio Hormonal Feminino e Fertilidade
Ajudar mulheres a alcançarem o seu objetivo e a viverem em equilíbrio.
Impacta diversos aspectos da sua vida, podendo afetar não só o ciclo menstrual, mas a sua saúde como um todo.
Irregularidades e TPM
Oscilações e fadiga
Estresse e insônia
Dificuldades reprodutivas
Sobrepeso e obesidade
SOP, Endometriose e Hipotireoidimo
Tem como premissa trazer o equilíbrio hormonal feminino através do tratamento de carências nutricionais e mudanças no estilo de vida.
Acompanhamento Nutricional focado em suas necessidades - 100% Online.
NÃO ACEITAMOS PLANOS DE SAÚDE
Fase de preparar o corpo e criar uma base sólida. Equilíbrio das emoções/estresse/sono com a organização de uma rotina prática para o seu dia a dia com estratégias anti-inflamatórias.
Fase de fazer uma limpeza profunda e restaurar o funcionamento adequado.
Fase de consolidar os resultados do equilíbrio hormonal, com foco na sua autonomia e autocuidado.
Gerenciamento do estresse e qualidade do sono
Alimentação adaptada para o seu objetivo
Avaliação detalhada de exames
Reposição adequada de nutrientes de acordo com avaliação de sinais, sintomas e exames
Suporte semanal via WhatsApp com feedback da sua evolução e avaliação do diário alimentar
Desenvolvimento da autonomia e disciplina para manter o que foi alcançado
Descubra como o Método Sintonia Feminina pode transformar seu bem-estar hormonal e qualidade de vida.
Encontre respostas para as perguntas mais comuns sobre meu método de acompanhamento nutricional personalizado.
Entre em contato diretamente para conversarmos sobre suas necessidades nutricionais.